Lekker, makkelijk en gezond weekmenu – week 36

Lekker, makkelijk en gezond weekmenu – week 36

Voor velen is het gewone ritme weer volop aan de gang en de vakantie achter het ons. Daarom een lekker, snel en makkelijk weekmenu met lekker veel gezonde gerechten deze week die je allemaal (behalve die lekkere van de vrijdag… oh en de zaterdag….) redelijk snel op tafel ze! Lekker, makkelijk en gezond weekmenu – week 36.

Elke vrijdag om 06.30 uur kun je op mijn blog terecht voor een lekker, makkelijk en meestal gezond weekmenu. Meestal gezond omdat je op zondag vaak een lekker baksel of uitgebreid ontbijt kunt vinden. Klik op de foto of de naam van het gerecht voor het recept. Met welke recepten ga jij aan de slag komende week.

Maandag | Kip met cashewnoten uit de wok

Kip met cashewnoten uit de wok

Kip met cashewnoten uit de wok. Een heerlijk recept uit de Aziatische keuken welke je al binnen een half uur op tafel zet. De kip is boterzacht en samen met frisse groene groenten en knapperige cashewnoten een top maaltijd uit de wok. Bekijk het recept voor kip met cashewnoten uit de wok >>

Dinsdag | Krokante zoete aardappelfrietjes

Krokante zoete aardappelfrietjes

Serveer deze krokante zoete aardappelfrietjes lekker met een frisse salade en een stukje vlees of vis. Smullen maar! Bekijk het recept voor krokante zoete aardappelfrietjes >>

Woensdag | Pitabroodjes met kruidige gehaktballetjes

Pitabroodjes met gehaktballetjes

Een lekkere, simpele maaltijd maar echt eentje die bij iedereen in de smaak zal vallen! Serveer deze pitabroodjes met heerlijke zelfgemaakte knoflooksaus en eet smakelijk. Bekijk het recept voor pitabroodjes met kruidige gehaktballetjes >>

Donderdag | Wraps gevuld met kip, avocado en sla

Wraps

Wraps zijn ideaal voor een snelle maaltijd of juist een lekkere lunch. Je kunt ze vullen met allerlei ingrediënten, even oprollen en smullen maar! Dit keer maak ik wraps gevuld met kip, avocado en sla. Alle ingrediënten zijn koud wat deze wraps ideaal maakt voor de lunch of juist een lekkere, gezonde en toch snelle maaltijd. Bekijk het recept voor wraps gevuld met kip, avocado en sla >>

Vrijdag | BBQ spareribs uit de slowcooker

BBQ spareribs uit de slowcooker

Vrijdag doen we lekker makkelijk en vandaag gaan we aan de BBQ spareribs uit de slowcooker. Natuurlijk niet een snel recept maar wel makkelijk én lekker! Bekijk het recept voor BBQ spareribs uit de slowcooker >>

Zaterdag | Zelfgemaakte pastasaus

Pastasaus

Zaterdag heb je de tijd om een lekkere pan op het vuur te zetten bomvol groenten en er zonder al te veel omkijken een heerlijke pastasaus van te maken. Bekijk het recept voor zelfgemaakte pastasaus >>

Zondag | Ontbijtkoek zonder suiker

ontbijtkoek

Maak deze heerlijke ontbijtkoek op zondag en je hebt er komende week heel veel plezier van! Bekijk het recept voor ontbijtkoek zonder suiker >>


Bekijk ook mijn andere lekkere recepten voor nog meer lekkers en vergeet je niet te abonneren op de nieuwsbrief zodat je op de hoogte blijft van de nieuwste recepten.

Laat het mij vooral weten via Instagram, Facebook of Twitter met de hashtag #EEFKOOKTZO als je een van deze recepten gemaakt hebt. Dat vind ik super leuk!

Eef

Eef

Wat leuk dat je een van mijn recepten gaat maken. Ik vind het super leuk om jullie creaties te zien! Laat het weten via Instagram of Facebook door de hashtag #EEFKOOKTZO te gebruiken of tag mij in je bericht.

8 gedachtes op “Lekker, makkelijk en gezond weekmenu – week 36”

  1. Oh die ontbijtkoek ziet er goed uit. Lekker als tussendoortje op het werk. De zoete aardappelfrieten wil ik ook weer een keer gaan maken. Heerlijk met een stukje kip erbij.

  2. Oh die ontbijtkoek ziet er goed uit. Lekker als tussendoortje op het werk. De zoete aardappelfrieten wil ik ook weer een keer gaan maken. Heerlijk met een stukje kip erbij.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Eef - Eef Kookt Zo

Welkom!

Hier deel ik al mijn keukengeheimen met je. Lekkere, écht makkelijke gerechten die elke thuiskok kan maken.

Wekelijks komen er nieuwe recepten online. Elke vrijdag een lekker & écht makkelijk weekmenu. Afgewisseld met mijn ultieme kooktips, tips voor restaurants of bestemmingen waar je blij van wordt en soms een persoonlijke kijkje achter de schermen. Kook ze!

Liefs,
Eef

Social Media

Nieuwsbrief

Favorieten

Op de hoogte blijven

Je kunt Eefkooktzo.nl volgen via Facebook, Instagram, Bloglovin’, Pinterest en Twitter. Heb je vragen en/of opmerkingen dan hoor ik dat natuurlijk graag! 

Scroll naar top