fbpx
Lekker en makkelijk weekmenu – week 8

Lekker en makkelijk weekmenu – week 8

Lekker en makkelijk weekmenu – week 8. Er staat weer een lekker weekmenu voor je klaar met gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin met onder andere een heerlijke vega risotto met lekker veel champignons, een Franse quiche, lekkers uit de wok en op zondag een friszoete afsluiter met grapefruit-cake, lekker! Maak je boodschappenlijstje compleet en kook ze volgende week!

Wist je dat je alle recepten uit het weekmenu ook kunt opslaan? Ga naar de recepten en je kunt ze opslaan op je lijstje in je eigen account. Nog geen account? Maak er snel één aan door je gratis te registreren.

Elke vrijdag kun je op mijn blog terecht voor een lekker en makkelijk weekmenu. Meestal gezond en soms wat minder met in het weekend bijvoorbeeld een lekker baksel of uitgebreid ontbijt. Kook ze komende week!

Maandag – Vega risotto

Een heerlijk vegetarisch risotto recept met lekker veel champignons

Romige risotto met champignons

2 personen
30 min
558 kcal
4.46 van 62 stemmen
Heerlijke vegetarische risotto met champignons.
Bekijk het recept >>

Dinsdag – Franse quiche

Een lekkere Franse quiche lorraine met prei, aanrader!

Een stukje van de quiche lorraine gevuld met prei en spekjes

Quiche lorraine met prei en spekjes

4 personen
1 uur
698 kcal
4.8 van 5 stemmen
De heerlijke Franse klassieker: een quiche lorraine met spekjes en prei. Lekker en écht makkelijk om te maken.
Bekijk het recept >>

Woensdag – Lekker wokken

Dit Thaise wokgerecht, pad krapow, is zo lekker en binnen 20 minuten klaar.

Thais wokgerecht met kip en Thaise basilicum ( Pad Krapow)_

Thais wokgerecht met kip en Thaise basilicum (Pad Krapow)

2 personen
20 min
550 kcal
5 van 2 stemmen
Snelle Thaise wokschotel met kipgehakt, Thaise basilicum, rijst en een gebakken eitje.
Bekijk het recept >>

Donderdag – Wrap it up!

Zin in een lekkere wrap? Probeer dit recept voor een honing mosterd wrap met krokante kip eens of een van mijn andere wrap recepten

Wraps kip honing mosterd

Wraps kip honing mosterd

4 personen
25 min
742 kcal
4.5 van 8 stemmen
Heerlijke wraps met krokante kip en een sausje van honing mosterd
Bekijk het recept >>

Vrijdag – Kipsalon

Een kipsalon is de ‘gezondere’ versie van een kapsalon, een gezonde kapsalon dus met lekker veel groenten, kip en aardappelblokjes. Lekker!

Kipsalon (de gezondere versie van de kapsalon)

Kipsalon (de gezondere versie van de kapsalon)

2 personen
30 min
516 kcal
4.28 van 22 stemmen
Kipsalon, de gezonde(re) versie van de welbekende kapsalon. Een heerlijke ovenschotel met opgebakken aardappels, kip en groenten.
Bekijk het recept >>

Zaterdag – Zin in een soepje?!

Chinese tomatensoep, een heerlijke verwarmende en goedgevulde soep voor op deze zaterdag.

Chinese tomatensoep

Chinese tomatensoep

6 kommen
45 min
197 kcal
4.12 van 70 stemmen
Het makkelijke recept voor een overheerlijke Chinese tomatensoep! Makkelijk om te maken, binnen 45 minuten klaar en waanzinnig lekker.
Bekijk het recept >>

Zondag – Aan de bak

Deze heerlijke frisse grapefruit cake moet je echt eens proberen, het is een aanrader!

Grapefruit cake

Grapefruit cake

10 plakjes
1 uur
282 kcal
5 van 1 stem
Een heerlijke zacht zoete en frisse cake met grapefruit
Bekijk het recept >>
Eef

Eef

Wat leuk dat je een van mijn recepten gaat maken. Ik vind het super leuk om jullie creaties te zien! Laat het weten via Instagram of Facebook door de hashtag #EEFKOOKTZO te gebruiken of tag mij in je bericht.

4 reacties op “Lekker en makkelijk weekmenu – week 8”

  1. Peter & Arianne

    Leuke website en handig zo met die weekmenu’s. We kochten altijd een kant en klare box, maar dit gaan we ook maar eens een weekje proberen, we zijn benieuwd

  2. Jan Klein bennink

    Leuk al die recepten maak er soms gebruik van waar ik van hou bedankt daar voor elke week het er wel wat aan ga zo door

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Eef - Eef Kookt Zo

Welkom!

Hier deel ik al mijn keukengeheimen met je. Lekkere, écht makkelijke gerechten die elke thuiskok kan maken.

Wekelijks komen er nieuwe recepten online. Elke vrijdag een lekker & écht makkelijk weekmenu. Afgewisseld met mijn ultieme kooktips, tips voor restaurants of bestemmingen waar je blij van wordt en soms een persoonlijke kijkje achter de schermen. Kook ze!

Liefs,
Eef

Social Media

Nieuwsbrief

Favorieten

Op de hoogte blijven

Je kunt Eefkooktzo.nl volgen via Facebook, Instagram, Bloglovin’, Pinterest en Twitter. Heb je vragen en/of opmerkingen dan hoor ik dat natuurlijk graag! 

Scroll naar top