Elke week staat er weer een nieuw weekmenu voor je klaar met lekkere en makkelijke recepten. Deze week maken we onder andere heerlijke gevulde courgettes, de lekkerste kipsaté en een makkelijke pasta met spinazie. Maak alvast je boodschappenlijstje klaar, dat wordt smullen!
Wil je geen enkel weekmenu missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief! Verder kun je Eef Kookt Zo natuurlijk ook volgen op social media zoals Instagram, Facebook en Pinterest. Zo blijf je altijd op de hoogte van de nieuwste recepten, menu’s en keuken-tips.
Elke week een lekker en makkelijk weekmenu
Elke vrijdag vind je vanaf 06:00 een nieuw weekmenu. Meestal gezond, soms wat minder maar altijd lekker én makkelijk! Snelle en voedzame maaltijden voor doordeweeks en in het weekend gaan we los met bijvoorbeeld een lekker baksel of uitgebreid ontbijt. Kook ze komende week!
Maandag | Pasta met spinazie | 20 minuten
Maandag is het Meatless Monday en deze maandag zetten we deze heerlijke, romige pasta met spinazie op tafel.
Bereidingstijd | 20 minuten
Bekijk het recept voor pasta met spinazie >> >>
Dinsdag | Burritos recept | 35 minuten
Burritos, ik ben er dol op! Op dinsdag gaan we daarom voor deze heerlijke burritos met gehakt. Geloof mij, die zijn een feestje op tafel.
Bereidingstijd | 35 minuten
Bekijk het burritos recept >>
Woensdag | Ovenschotel krieltjes | 45 minuten
Woensdag zetten we een lekkere en écht makkelijke ovenschotel op tafel met maar liefst 175 gram groente per persoon. Broccoli, bloemkool, krieltjes en de lekkerste kipgehaktballetjes.
Bereidingstijd | 45 minuten
Bekijk het recept voor ovenschotel krieltjes >>
Donderdag | Gevulde courgette | 45 minuten
Op donderdag gaan we voor gevulde courgette met gekruid gehakt, paprika en mais. Heerlijk van smaak, een feestje om te zien én om op te eten.
Bereidingstijd | 45 minuten
Bekijk het recept voor gevulde courgette >>
Vrijdag | Fish and chips | 40 minuten
Op vrijdag doen we altijd lekker en makkelijk met een knipoog naar fastfood. Deze vrijdag gaan we voor fish and chips, mmm!
Bereidingstijd | 40 minuten
Bekijk het recept voor fish and chips >>
Zaterdag | Kipsaté | 20 minuten
Zaterdag lekker BBQ-en? Dan mag kipsaté natuurlijk niet ontbreken. In dit recept geef ik je de állerlekkerste marinade. Trouwens ook heerlijk van de grill!
Bereidingstijd | 20 minuten
Bekijk het recept voor kipsaté >>
Zondag | Sinaasappeltaart | 1 uur 35 minuten
Op zondag verwennen we onszelf met deze waanzinnige sinaasappeltaart. Een heerlijke cake met een volle smaak van sinaasappel en gesuikerde sinaasappelschijfjes, zo goed!
Bereidingstijd | 1 uur 35 minuten
Bekijk het recept voor sinaasappeltaart >>