Lekker en makkelijk weekmenu – week 50 2023

Lekker en makkelijk weekmenu – week 50

Elke week staat er weer een nieuw weekmenu voor je klaar met lekkere en makkelijke recepten. Deze week maken we onder andere lekkere pad thai, Franse uiensoep en een hartverwarmende goulash. Maak alvast je boodschappenlijstje klaar, dat wordt smullen!

Wil je geen enkel weekmenu missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief! Verder kun je Eef Kookt Zo natuurlijk ook volgen op social media zoals Instagram, Facebook en Pinterest. Zo blijf je altijd op de hoogte van de nieuwste recepten, menu’s en keuken-tips.

Elke week een lekker en makkelijk weekmenu

Elke vrijdag vind je vanaf 06:00 een nieuw weekmenu. Meestal gezond, soms wat minder maar altijd lekker én makkelijk! Snelle en voedzame maaltijden voor doordeweeks en in het weekend gaan we los met bijvoorbeeld een lekker baksel of uitgebreid ontbijt. Kook ze komende week!

Maandag – Spanakopita

Spanakopita

Spanakopita

8 stukjes
1 uur
4.69 van 16 stemmen
Op meatless monday gaan we voor spanakopita, oftewel Griekse spinazie quiche met filodeeg en een vulling van spinazie, feta en eieren. Makkelijk recept, fantastische smaak!
Direct naar het recept >>

Dinsdag – Goulash

Goulash

Goulash

4 personen
2 uur 15 minuten
4.55 van 24 stemmen
Goulash, een heerlijke Hongaarse stoofschotel met rundvlees. Het perfecte gerecht voor de herfst of winter met wortel, paprika en aardappelpuree en ideaal op de drukke dinsdagen!
Direct naar het recept >>

Woensdag – Sperziebonen ovenschotel

Sperziebonen ovenschotel

Sperziebonen ovenschotel

4 personen
1 uur
4.64 van 11 stemmen
Op woensdag maken we een sperziebonen ovenschotel. Heerlijke en makkelijke ovenschotel met aardappel, gehakt en sperziebonen. Een echte aanrader!
Direct naar het recept >>

Donderdag – Pad thai

Pad Thai

Pad Thai

4 personen
20 minuten
4.51 van 136 stemmen
Binnen 30 minuten zet jij deze heerlijke pad thai op tafel. Dit heerlijke Thaise rijstnoedel gerecht is voedzaam en makkelijk om te maken, ideaal comfortfood op de donderdag!
Direct naar het recept >>

Vrijdag – Broodje shoarma

Broodje shoarma

Broodje shoarma

4 broodjes
1 uur 20 minuten
4.41 van 5 stemmen
Op vrijdag doen we een knipoog naar fastfood, met deze week een heerlijk broodje shoarma. Lekker kruidig en super malse kip, een goede salade en natuurlijk zelfgemaakte knoflooksaus.
Direct naar het recept >>

Zaterdag – Uiensoep

Franse uiensoep

Uiensoep

4 personen
50 minuten
4.25 van 107 stemmen
Franse uiensoep, een waanzinnig lekkere soep op de zaterdag. Met gekarameliseerde ui en stukjes stokbrood met gesmolten kaas: een Frans feestje in een kom!
Direct naar het recept >>

Zondag – Appelplaatcake

Appelplaatcake

Appelplaatcake

12 stukjes
1 uur 5 minuten
4.30 van 31 stemmen
Appelplaatcake, een heerlijke cake, smeuïg met een lekkere laag appeltjes met kaneel afgetopt met een knapperige kruimellaag. Het perfecte zondagmiddag-baksel!
Direct naar het recept >>

2 thoughts on “Lekker en makkelijk weekmenu – week 50

    • Anna - Team Eef Kookt Zo Anna says:

      Hi Mieke, we maken helaas geen volledig koolhydraatarme weekmenu’s. Wel hebben we in het receptenoverzicht een aantal filters waarop je kunt zoeken, waaronder koolhydraatarm. Zo heb je alle geschikte recepten op een rijtje!

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *