fbpx
Lekker en makkelijk weekmenu – week 2

Lekker en makkelijk weekmenu – week 2

Lekker en makkelijk weekmenu – week 2. De eerste, voor veel mensen, ‘normale’ week van 2020 zo na de feestdagen. Ik heb daarom lekker veel gezonde, makkelijke en snelle maaltijden op de planning gezet met lekker veel groenten. Bekijk de recepten, sla ze op en maak je boodschappenlijstje compleet. Kook ze!

Elke vrijdag om 06:00 komt het nieuwe lekker en makkelijk weekmenu online. Meestal gezond en soms wat minder met in het weekend bijvoorbeeld een lekker baksel of uitgebreid ontbijt. Klik op de foto of de naam van het gerecht voor het recept.

HANDIG OM TE WETEN:

  • Klik op de foto of de naam van het gerecht (in het groen) voor het recept.
  • Achter het icoon “🕑” vind je de bereidingstijd

Maandag | Plaattaart met witlof, brie, walnoot & honing

Plaattaart met witlof, brie, walnoot & honing
Meatless Monday, vanaf deze week sowieso elke maandag een lekker en vega recept en vandaag gaan we voor een plaattaart met witlof, brie, walnoot en honing. Lekker en écht makkelijk!
🕑 bereidingstijd | 30 minuten
Bekijk het recept voor plaattaart met witlof, brie, walnoot & honing>>

Dinsdag | Kip kerrie

Kip kerrie
Deze snelle kip kerrie zetten we op het menu voor de drukke dinsdag, lekker met sperziebonen of sugarsnaps.
🕑 bereidingstijd | 25 minuten
Bekijk het recept voor kip kerrie>>

Woensdag | Snelle Preischotel

Snelle Preischotel
Deze budgetproof preischotel is zó lekker en zo makkelijk om te maken, heb jij hem weleens geprobeerd?
🕑 bereidingstijd | 45 minuten
Bekijk het recept voor snelle preischotel>>

Donderdag | Wrap mango en kip

Wrap mango en kip
Wrap it up! Wraps met mango, kip en salade. Een beetje zon in huis tijdens deze grauwe januari maand.
🕑 bereidingstijd | 20 minuten
Bekijk het recept voor wrap mango en kip>>

Vrijdag | Gezonde pita’s met kip, groenten en een yoghurtsausje

Gezonde pita’s met kip, groenten en een yoghurtsausje
Vrijdags doen we altijd lekker én makkelijk met een knipoog naar fastfood. Deze week gaan we voor gezonde pita’s met kip, groenten en een yoghurtsausje.
🕑 bereidingstijd | 30 minuten
Bekijk het recept voor gezonde pita’s met kip, groenten en een yoghurtsausje>>

Zaterdag | Verse tomatensoep

Verse tomatensoep
Bomvol verse groenten, dat zit in deze verse tomatensoep wel goed! Vegetarisch, gezond, licht en makkelijk om te maken. Heerlijk voor in het weekend.
🕑 bereidingstijd | 30 minuten
Bekijk het recept voor verse tomatensoep>>

Zondag | Gezonde pancakes met banaan & havermout

Gezonde pancakes met banaan & havermout
Omdat we het uitgebreide ontbijten nog niet verleerd zijn na de kerstdagen 😉 zet ik vandaag deze lekkere én gezonde pancakes met banaan en havermout op het menu. Net wat voedzamer en evengoed ontzettend lekker!
🕑 bereidingstijd | 15 minuten
Bekijk het recept voor gezonde pancakes met banaan & havermout>>

Eef

Eef

Wat leuk dat je een van mijn recepten gaat maken. Ik vind het super leuk om jullie creaties te zien! Laat het weten via Instagram of Facebook door de hashtag #EEFKOOKTZO te gebruiken of tag mij in je bericht.

3 reacties op “Lekker en makkelijk weekmenu – week 2”

  1. Henk Meekel

    Met partner al ruim 3/4 jaar bezig met koolhydraatarm eten ( en werkt inderdaad op verlagen suikerwater ivm diabetes) maar nu op zoek naar recepten. Heb jij die ook in je collectie?
    Groet, Henk Meekel

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Eef - Eef Kookt Zo

Welkom!

Hier deel ik al mijn keukengeheimen met je. Lekkere, écht makkelijke gerechten die elke thuiskok kan maken.

Wekelijks komen er nieuwe recepten online. Elke vrijdag een lekker & écht makkelijk weekmenu. Afgewisseld met mijn ultieme kooktips, tips voor restaurants of bestemmingen waar je blij van wordt en soms een persoonlijke kijkje achter de schermen. Kook ze!

Liefs,
Eef

Social Media

Nieuwsbrief

Favorieten

Op de hoogte blijven

Je kunt Eefkooktzo.nl volgen via Facebook, Instagram, Bloglovin’, Pinterest en Twitter. Heb je vragen en/of opmerkingen dan hoor ik dat natuurlijk graag! 

Scroll naar top