Wortelsoep met gember en kokosmelk. Een heerlijke, romige soep van gegrilde wortels uit de oven met de frisse smaak van gember, kurkuma en kokosmelk. Deze soep viel bij ons thuis erg goed in de smaak, ook de kindjes vonden hem heerlijk. Het is een lekkere soep voor de lunch, maar ook als maaltijd met een stokbroodje erbij ideaal.
Romige wortelsoep
Wat ik zo lekker vind aan deze wortelsoep, is dat het zoete en aardse van de wortels zo goed samengaat met de romige kokosmelk. Daardoor wordt het echt een verrukkelijke en zijdezachte soep! Perfect voor tijdens herfstige dagen, koude winterdagen, maar eigenlijk zelfs jaarrond een aanrader.
Sowieso ben ik dol op soep met wortel Zo is deze pompoensoep met wortel ook absoluut een tip om eens te maken.

Wortelsoep met gember
De kruiden (gember, kurkuma en kruidnagel) in de soep geven het geheel extra veel smaak. Helemaal omdat je de groenten eerst roostert in de oven, daardoor trekken de kruiden helemaal in de groenten en versterkt de smaak. Echt een stap die je niet wilt overslaan als je het mij vraagt!
Wortelsoep recept
Voor dit wortelsoep recept kun je zowel bospeen als (winter)peen gebruiken. Let wel bij dunne bospeen dat je de oventijd iets aanpast omdat die sneller gaar zijn dan dikke(re) bospeen. Ik heb de soep gemaakt met winterpeen.
Nog wortels over of gewoon op zoek naar meer lekkere recepten met wortel? Maak dan eens mijn carrot cake. Dat is echt een traktatie!

Wortelsoep maken
Deze wortelsoep is heel eenvoudig om te maken met een verrukkelijk resultaat. Na het roosteren van de groenten, pureer je de soep tot deze glad en romig is. Dat kun je doen met een staafmixer of met een blender (geschikt voor soep). De soep is zo op zichzelf al heerlijk, maar ik heb ook wat tips wat je er nog bij kunt serveren:
- Kaasstengels, past perfect bij de smaak van wortels.
- Croutons, die geven het een extra bite.
- Knoflookbrood, altijd goed natuurlijk.


Ingrediënten
- 500 gram wortelen
- 1 rode ui
- 2 tenen knoflook
- 1 theelepel kurkuma (gemalen )
- 1 theelepel gemberpoeder
- ½ theelepel kruidnagelpoeder
- 500 ml kokosmelk
- 250 ml water
- 1 eetlepel sesamzaadjes
- ½ eetlepel peterselie (gedroogd)
- verse peterselie
- peper en zout
Ook handig:
Zo maak je het (bereidingswijze)
- Verwarm de oven voor op 200 graden boven- en onderwarmte. Schil de wortelen en snijd de kop en kont eraf. Snij daarna in grove stukjes. Snij de rode ui in kwarten en pel de knoflook.
- Verdeel dit over een met bakpapier beklede bakplaat en druppel er olijfolie over. Strooi de kurkuma, gember en kruidnagelpoeder erover. Breng op smaak met peper en zout. Schep om zodat alles goed verdeeld is en zet in de oven voor 20-30 min. tot de wortel zacht is.
- Neem een ruime soeppan en doe de geroosterde groenten hierin. Giet de kokosmelk en het water erbij en breng aan de kook. Pureer vervolgens de soep fijn met een staafmixer of in een blender.
- Breng optioneel nog verder op smaak met peper en zout. Kook de soep in voor een dikkere soep of voeg wat extra water toe voor een (iets) dunnere soep.
- Garneer de soep met de sesamzaadjes, gedroogde peterselie en (gehakte) verse peterselie. Eet smakelijk!
Labels/ merken in dit artikel kunnen onderdeel zijn van een betaalde samenwerking. Sommige links op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.



Hoeveel water moet ik toevoegen als ik het recept wil maken voor 10 personen?
Rechtsboven de ingrediëntenlijst kun je de hoeveelheid porties aanpassen, dan berekend hij automatisch de ingrediënten voor je!
Heerlijk . Voor mij 5 sterren waard.
Wat leuk om te horen, dankjewel!
I’m in Canada, I’m curious if I can get recipes for a diabetic? I’m English?
I look forward to the Dutch version as well!
Thank you in advance!!
Susan Prinsen
We do not offer recipes especially for diabetic, but you can sure find recipes with less or nog sugar on this blog. Here it’s only in dutch, but this is our English website: https://ineveskitchen.com/
👍🏼lekker
Goed om te horen! 🙂