Pasta salade met tonijn

Pastasalade tonijn

Pastasalade tonijn, een simpele maar o zo lekkere pastasalade. Ideaal om voor te bereiden en de restjes doen het ook uitstekend als lunch kan ik je vertellen. Dan zijn de smaken extra goed ingetrokken, zo lekker!

Koude pastasalade met tonijn

Als ik denk aan een zomerse maaltijd dan denk ik eigenlijk altijd meteen aan een goed gevulde, frisse, koude pastasalade. Heerlijk als makkelijke maaltijd met een stokbrood erbij of een lekkere focaccia of als bijgerecht als je gaat BBQ’en.

Met pastasalades kun je alle kanten op. Kip, vegetarisch of vis zoals in deze pastasalade tonijn. Ik vind zelf de tonijn uit blik van Princes erg lekker. Princes heeft ook een plantaardige tonijn (die ik trouwens in deze salade heb gebruikt). Hiermee maak je van in een handomdraai deze pastasalade vegetarisch en als je gaat voor een plantaardig alternatief voor mayonaise ook nog eens veganistisch en net zo lekker!

Bekijk ook zeker even de andere pastasalades en deze heerlijke tonijnsalade die op mijn blog staan 🙂.

Tonijn pasta salade

Pastasalade tonijn maken

Het allerfijnste aan deze pastasalade is dat ‘ie al binnen 20 (!) minuten klaar is! Je kunt hem ook nog eens van tevoren maken, dan kunnen de smaken lekker intrekken en kan je hem eten wanneer je wilt.

Deze pasta salade tonijn is goed gevuld met onder andere tonijn op oliebasis, olijven, cherrytomaatjes, augurk en rode ui. Heerlijk en makkelijk! Probeer ook eens deze Italiaanse pastasalade: pasta pesto salade.

Het onderstaande recept is trouwens op 2 personen gebaseerd wanneer je de tonijn pastasalade als maaltijd eet. Als je hem als bijgerecht gaat serveren kun je er met gemak zeker met 4 personen van genieten 😉.

Pastasalade met tonijn
Pasta salade met tonijn

Pastasalade tonijn

‌Pastasalade tonijn, een simpele maar o zo lekker pastasalade. Ideaal om voor te bereiden voor als je gasten krijgt, als lunch of zomerse avondmaaltijd.
4.88 van 8 stemmen
Voorbereiding: 5 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Totale tijd: 20 minuten
Hoeveelheid: 2 personen

Wat heb je nodig (ingrediënten):

  • 125 gram pasta
  • 2 eetlepels mayonaise
  • 1 rode ui (in halve ringen)
  • 125 gram cherrytomaten
  • 100 gram olijven
  • 1 blik tonijn (ca. 150 gram, op oliebasis)
  • 2 augurken (in kleine blokjes)
  • 1 eetlepel peterselie (vers, fijn gesneden)
  • peper en zout

ZO MAAK JE HET (bereidingswijze):

  • Kook de pasta beetgaar in ruim water met een snuf zout. Giet af en spoel de pasta af onder de koude kraan. Dit stopt het kookproces en koelt de pasta direct goed af.
  • Doe de gekookte pasta in een ruime kom en voeg alle overige ingredienten toe. Schep goed om en breng op smaak met peper en zout.
  • Klaar is je pastasalade. Het lekkerste is als je hem eventjes 1 à 2 uurtjes kunt laten staan in de koelkast voor je hem gaat serveren dan trekken de smaken lekker in. Eet smakelijk!

voedingswaarden indicatie (per persoon/ portie):

Calorieën: 501kcal | Koolhydraten: 58g | Eiwitten: 32g | Vetten: 16g | Verzadigd vet: 2g

*Merknamen in dit artikel kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

RECEPT BEWAREN?Klik op ‘recept opslaan’ en sla hem op in je eigen collectie.
Pasta salade met tonijn

Dit artikel is gemaakt als onderdeel van een samenwerking met het Princes. We bepalen zelf met welke merken/bedrijven wij samenwerken. Hierdoor kiezen we er bewust voor om alleen samen te werken met bedrijven en merken waar wij volledig achter staan. Lees voor meer informatie onze disclaimer.

6 reacties op “Pastasalade tonijn

4.88 from 8 votes (8 ratings without comment)

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *