15 min.
5 van 1 stem

Italiaanse Lunch Wraps met Mozzarella, Prosciutto & Rucola

Wraps zijn ideaal om te maken voor de lunch. Je kunt ze namelijk snel klaar maken, ze zijn makkelijk mee te nemen én ook nog eens ontzettend lekker! Met deze Italiaanse Lunch Wraps met Mozzarella, Prosciutto & Rucola heb je een heerlijk verrassende lunch.

Italiaanse smaken

Hoewel de ‘wrap’ natuurlijk niet Italiaans is, waan jij je toch even in Italië als je hier een hapje van neemt. Allerlei lekkere ingrediënten uit de Italiaanse keuken vind je terug in deze wrap. De notige smaak van de rucola, de milde zoutige smaak van prosciutto di parma, zachte romige mozzarella, zoete cherrytomaten en kruidige pesto, lekker! Begint het water je al in de mond te lopen? Hoogste tijd om aan de slag te gaan dan 😉 .

Meenemen voor de lunch

Wil je deze Italiaanse Lunch Wraps met Mozzarella, Prosciutto & Rucola meenemen als lunch, maak ze dan ’s morgens klaar. Dan blijven ze lekker vers en worden ze niet zo slap als wanneer je ze de avond van tevoren zou klaar maken. Meenemen doe je in een bakje en de wraps omwikkel je eventueel met wat aluminiumfolie of zoals op de foto een (vlees)draadje. Zo blijven ze goed stevig opgerold en heb je een heerlijke lunch voor tussen de middag.

Zelf gebruik ik voor dit recept prosciutto di parma. Een zachte ham met een milde zoutige smaak die een lekkere bite geeft aan het geheel. Deze ham gaat goed samen met de andere ingrediënten van deze Italiaanse Lunch Wrap.

Italiaanse Lunch Wraps met Mozzarella, Prosciutto & Rucola

Italiaanse Lunch Wraps met Mozzarella, Prosciutto & Rucola

Italiaanse Lunch Wraps met Mozzarella, Prosciutto & Rucola

Op zoek naar een lekkere lunch? Probeer eens deze Italiaanse Lunch Wraps met Mozzarella, Prosciutto & Rucola. Snel, makkelijk en lekker!
5 van 1 stem
Bereidingstijd15 minuten
Totale tijd15 minuten

Ingrediënten

2 personen
  • 2 wraps
  • 40 gram Rucola
  • 4 eetlepels roomkaas
  • 4 theelepels pesto
  • 4 plakjes Prosciutto di Parma
  • 1 bol mozzarella (125 gram)
  • 6 cherrytomaten

Zo maak je het (bereidingswijze)

  • Verwarm de wraps even om en om in een koekenpan zonder olie of boter.
  • Verdeel nu de roomkaas en pesto over elke wrap en beleg ze elk met de helft van: de rucola, prosciutto di parma, mozzarella in stukjes gescheurd en cherrytomaten in plakjes gesneden.
    PicMonkey Collage
  • Rol de wraps op en klaar zijn ze! Als je deze Italiaanse Lunch Wraps met Mozzarella, Prosciutto & Rucola wilt meenemen kun je ze eventueel vastbinden met wat (vlees)draad of omwikkelen met aluminiumfolie om te zorgen dat ze niet uit elkaar rollen.
Voedingswaarde per portie
Calorieën: 414kcal | Koolhydraten: 26g | Eiwitten: 23g | Vetten: 23g | Verzadigd vet: 11g

Labels/ merken in dit artikel kunnen onderdeel zijn van een betaalde samenwerking. Sommige links op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

Italiaanse Lunch Wraps met Mozzarella, Prosciutto & Rucola

8 gedachten over “Italiaanse Lunch Wraps met Mozzarella, Prosciutto & Rucola”

  1. ik ga deze morgen maken samen met de tomatensoep met balletjes
    ik ben benieuwd

    vanmiddag de yoghurtcake in elkaar flansen

    door jouw recepten Eef heb ik de smaak weer te pakken met koken en bakken!

    Beantwoorden
  2. Altijd als ik dit soort gerechtjes zie denk ik: lekker! dat ga ik ook doen. En toch eindig ik altijd met een saaie boterham tijdens de lunchpauze op het werk. Misschien toch maar de avond ervoor klaarmaken, ook al worden ze dan wat slap…

    Beantwoorden
  3. Wat een mooie en leuke foto’s!! Ik heb gelijk trek! Ik eet geen varkensvlees, maar denk ik ook heel erg smakelijk met runderrookvlees? Dit ga ik van de week eens lekker maken! hmm…

    Beantwoorden
5 van 1 stem (1 stem zonder reactie)

Plaats een reactie