Twee glazen tropische smoothie met mango en passievrucht

Tropische smoothie met mango en passievrucht

De combinatie mango en passievrucht is er echt eentje om blij van te worden. Het romige, zoetige van de mango samen met de licht zure verrassende smaak van de passievrucht: een feestje! In deze tropische smoothie met mango en passievrucht komen al die heerlijke smaken samen.

Eigenlijk is dit echt een smoothie die je voor de lekker maakt. Of voor een extra vitaminen boost. Je krijgt er direct een op en top zomers gevoel van door de tropische vruchten en de heerlijke smaakcombinatie. Dus mocht je het zonnetje in huis willen halen of juist lekker in de tuin of op het balkon willen genieten van een tropisch drankje: probeer deze eens!

Handig om te weten

De mango kun je zowel vers als uit de diepvries gebruiken, net wat je in huis hebt. Het voordeel aan mango uit de diepvries is dat het direct je smoothie lekker koud maakt. Voor de passievruchten kun je het beste op de markt kijken om ze voor een zacht prijsje te vinden en anders kun je ze met een beetje mazzel ook vinden in je lokale supermarkt (vaak verpakt in een schaal van 4 stuks).

Tropische smoothie met mango en passievrucht

Tropische smoothie met mango en passievrucht:

Het recept voor een heerlijke tropische smoothie met mango en passievrucht. Makkelijk om te maken en waanzinnig lekker! Echt een aanrader.
Nog geen stemmen
Voorbereiding: 5 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Totale tijd: 10 minuten
Hoeveelheid: 2 glazen (middelgroot)

Wat heb je nodig (ingrediënten):

  • 200 ml sinaasappelsap
  • 75 gram mango
  • 1 banaan (middelgroot)
  • 1 passievrucht

HANDIG OM TE HEBBEN:

ZO MAAK JE HET (bereidingswijze):

  • Doe alle ingrediënten in een blender of keukenmachine.
  • Mix daar vervolgens een gladde smoothie van.
  • Serveer in een groot glas of twee middelgrote glaasjes met kleurrijke rietjes. Proost!

voedingswaarden indicatie (per persoon/ portie):

Calorieën: 161kcal | Koolhydraten: 39g | Eiwitten: 3g | Vetten: 1g | Verzadigd vet: 1g

*Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

WIL JE DIT RECEPT OPSLAAN?Maak dan snel én gratis een eigen account aan.

Twee glazen tropische smoothie met mango en passievrucht

Eef

Eef

Hi! Ik ben Eef, eigenaar van Eefkooktzo.nl. Wat leuk dat je een van mijn recepten gaat maken. Ik vind het super leuk om jullie creaties te zien! Laat het weten via Instagram of Facebook door de hashtag #EEFKOOKTZO te gebruiken of tag mij in je bericht.

18 reacties op “Tropische smoothie met mango en passievrucht”

  1. Passievrucht heb ik nog nooit op, maar ik vind het er nooit zo smakelijk uitzien, maar misschien heb ik het helemaal verkeerd, want deze smoothie klinkt wel lekker fris.

  2. Passievrucht heb ik nog nooit op, maar ik vind het er nooit zo smakelijk uitzien, maar misschien heb ik het helemaal verkeerd, want deze smoothie klinkt wel lekker fris.

  3. Heerlijk, het water komt me al in de mond! Vind het tegenwoordig heerlijk dat exotisch fruit helemaal niet duur meer is in aankoop.

  4. Heerlijk, het water komt me al in de mond! Vind het tegenwoordig heerlijk dat exotisch fruit helemaal niet duur meer is in aankoop.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel dit recept




Eef - Eef Kookt Zo

Welkom!

Hier deel ik al mijn keukengeheimen met je. Lekkere, écht makkelijke gerechten die elke thuiskok kan maken.

Wekelijks komen er nieuwe recepten online. Elke vrijdag een lekker & écht makkelijk weekmenu. Afgewisseld met mijn ultieme kooktips, tips voor restaurants of bestemmingen waar je blij van wordt en soms een persoonlijke kijkje achter de schermen. Kook ze!

Liefs,
Eef

Social Media

Nieuwsbrief

Favorieten

Op de hoogte blijven

Je kunt Eefkooktzo.nl volgen via Facebook, Instagram, Bloglovin’, Pinterest en Twitter. Heb je vragen en/of opmerkingen dan hoor ik dat natuurlijk graag! 

Scroll naar top