Begin je dag, of het nieuwe jaar 😉 , goed met deze heerlijke smoothie met rood fruit zoals framboos, kers en aardbei. Met een prachtige, bijna bordeaux rode kleur en een frisse, zoetige smaak door het rode fruit. Een heerlijke smoothie om je dag mee te beginnen!
Een lekkere en mooie smoothie om de dag mee te beginnen met frambozen, kersen, aardbeien en ook nog eens een klein handje blauwe bessen.
Smoothie met rood fruit
Ik hou van rood fruit. Verse, rijpe kersen. Frisse, zachte framboos en heerlijk smaakvolle aardbei. Maar laten we eerlijk zijn, dat alles is niet heel lekker én vers voorradig het hele jaar door. Daarom gebruik ik ook regelmatig diepvriesfruit voor mijn smoothies. Ik laat het even een paar minuten zacht worden op het aanrecht en hup de blender in (anders krijg je een soort van ijs-smoothie, lekker voor de warme(re) dagen van het jaar hoor, daar niet van 😉 ). Dan heb je fruit met lekker veel smaak en dus ook een heerlijke smoothie met rood fruit.
Wat heb je nodig (ingrediënten):
- 100 ml melk ((eventueel plantaardige melk))
- 100 gram aardbeien
- 50 gram kersen
- 30 gram blauwe bessen
- 20 gram framboos
HANDIG OM TE HEBBEN:
ZO MAAK JE HET (bereidingswijze):
- Doe alle ingrediënten in een blender.
- Mix dit tot een mooie gladde smoothie. Serveer direct. Geniet ervan!
voedingswaarden indicatie (per persoon/ portie):
Linda says:
Heel lekker allemaal
Fijn dat je al deze recepten geeft merci
Eef says:
Wat leuk om te lezen, dankjewel voor je reactie 🙂