Hoeveelheid: 4 personen
Wat heb je nodig (ingrediënten):
- 1 ui (gesnipperd)
- 2 tenen knoflook (fijn gesneden)
- 500 gram kipfilet (in blokjes)
- 1 eetlepel kipkruiden
- 3 paprika’s (in reepjes)
- 8 wraps (medium)
- 4 eetlepels zure room
- 75 gram veldsla
ZO MAAK JE HET (bereidingswijze):
- Verhit een beetje olie in de pan en fruit de ui en knoflook even aan.
- Voeg dan de kip toe en breng op smaak met kipkruiden, peper en zout naar smaak.
- Voeg de reepjes paprika toe en breng alles verder op smaak met peper en zout en eventueel extra kipkruiden naar smaak (afhankelijk van hoe sterk je kruidenmengsel is kun je gerust wat extra toevoegen).
- Verdeel een beetje zure room over de wraps, daarover het kippaprika mengsel en wat sla, rol de wraps op en eet smakelijk!
voedingswaarden indicatie (per persoon/ portie):
Calorieën: 484kcal | Koolhydraten: 42g | Eiwitten: 44g | Vetten: 15g | Verzadigd vet: 4g
*Merknamen in dit artikel kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
RECEPT BEWAREN?Klik op 'recept opslaan' en sla hem op in je eigen collectie.