Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Voedingswaarde-etiket
–
+
porties
Kleiner
Normaal
Groter
Recept afdrukken
Hummus
Zelf hummus maken is een kwestie van 5 minuten. Lekker, makkelijk en ook nog eens gezond. Lekker voor bij de borrel of op brood met de lunch.
Voorbereidingstijd:
5
minuten
min
Totale tijd:
5
minuten
min
Servings:
1
flinke kom
Equipment
Kleine keukenmachine
Staafmixer
Ingrediënten
400
gram
kikkererwten
(1 blik - uitgelekt)
1
teen
knoflook
3
eetlepels
tahin
sesampasta
2
eetlepels
citroensap
1
theelepel
komijn
olijfolie, peper en zout
Instructies
Doe alle ingrediënten in een mixer.
Voeg beetje bij beetje 3 tot 4 eetlepels olijfolie toe en naar smaak peper en zout.
Mix tot een gladde hummus. Als de hummus nog wat dik is kun je een extra eetlepel olijfolie of water toevoegen om hem iets dunner te maken. Eet smakelijk!
Gang:
Saus, smeerseltje, dips & dressing
Keuken:
Mediterraan, Midden-Oosten
Trefwoord:
bij de borrel, Lunch, vegetarisch
Author:
Eef