Groene smoothie peer, banaan en gember
Het recept voor een heerlijke, gezonde, groene smoothie peer, banaan en gember. Lekker fris, zacht zoet en bomvol vitaminen.
Equipment
Ingrediënten
- 1 peer rijp
- 1 banaan rijp
- 2 handjes spinazie vers
- 1 theelepel gember vers - geraspt
- citroensap naar smaak
Instructies
- Was de peer, verwijder het klokhuis en snijd de peer in stukjes. Het is niet nodig de peer te schillen maar het mag natuurlijk wel mocht je dit lekkerder vinden. De banaan ontdoe je natuurlijk wel van zijn schilletje ;) .
- Doe de banaan, peer, 2 handjes verse spinazie, 1 theelepel geraspte gember, 100 ml water en citroensap naar smaak in een blender en maak er een gladde smoothie van. Eet smakelijk!