Ga terug
+ porties

Foe yong hai

Foe yong hai, net zoals bij het Chinees restaurant. Een omelet met lekker veel groenten en een herkenbaar zoetzuur sausje.
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Totale tijd: 20 minuten
Servings: 4 personen

Ingrediënten

Voor de saus:

  • 2 uien
  • 2-3 tenen knoflook
  • 4 eetlepels suiker witte basterdsuiker of anders kristalsuiker
  • 500 gram passata
  • 4 eetlepels gembersiroop
  • 4 eetlepels hoisinsaus
  • 4 eetlepels azijn
  • olie, peper en zout naar smaak

Voor de omelet

  • 8 eieren middel
  • 200 gram prei in dunne reepjes gesneden
  • 300 gram champignons in plakjes gesneden
  • 100 gram taugé
  • bosui ter garnering
  • peper en zout

Lekker met rijst erbij

Instructies

  • We beginnen met het maken van de saus. Snipper de uitjes en snij de knoflook fijn.
  • Verhit een beetje olie in een steelpan met dikke bodem en fruit de ui en knoflook aan tot deze glazig zijn.
  • Voeg dan de suiker toe zodat de ui karameliseert.
  • Voeg dan de passata, gembersiroop, hoisinsaus en de azijn toe. Breng aan de kook en proef de saus. Voeg naar smaak eventueel nog wat peper en zout toe.
  • Als de saus te dun is kun je hem iets inkoken of indikken met een maizenapapje (= 1 eetlepel maizena en 1 eetlepel (koud) water). Of je voegt iets water toe als de saus juist te dik is.
  • Ondertussen gaan we de omelet maken. Het makkelijkste is om dit in vieren te doen. Dus elke keer 2 eieren en 1/4 van de groenten gebruiken. Dan heb je 1 omelet per persoon.
  • Kluts dus 2 eieren in kommetje. Verhit een beetje olie in een koekenpan en bak de champignons en prei even aan.
  • Voeg op het laatst, vlak voor je de eieren erbij doet, een beetje van de taugé toe en vervolgens de geklutste eieren.
  • Bak de omelet aan beide kanten, strooi er naar smaak nog wat peper en zout overheen. Bak zo alle omeletten en houd de gebakken omeletten warm tussen twee borden.
  • Serveer met wat gekookte rijst, garneer met was bosui en de saus naar smaak eroverheen. Eet smakelijk!
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Aziatisch, Chinese
Trefwoord: vegetarisch
Author: Eef