Ga terug
+ porties

Courgette pasta

Courgette pasta a la di mama. Heerlijk, gezond, en licht gerechtje ideaal om wat extra vitamientjes binnen te krijgen.
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Totale tijd: 25 minuten
Servings: 2 personen

Ingrediënten

  • 2 courgettes
  • 2 blikjes tomatenblokjes
  • 2 rundertartaar
  • 1 bakje kleine champignons
  • kaassnippers
  • 2 ui
  • 2 tenen knoflook
  • 2 mespuntje sambal
  • 2 theelepel Paprika Edelsüß van Jonnie Boer als je deze niet heb kun je dit vervangen voor (gerookte paprikapoeder
  • 2 theelepels olijfolie
  • 1 blokje groentebouillon
  • peper en zout

Instructies

  • Rasp de courgettes met een spiraalsnijder
  • Snipper de ui en was de champignons, halveer deze. Snij de knoflook heel fijn of pers de knoflook.
  • Doe de 2 el olijfolie in een pan en rul de tartaar tot deze gaar is.
  • Zet ondertussen een pan met 2 liter water en de bouillonblokjes op het vuur en breng dit aan de kook.
  • Voeg de ui, knoflook, champignons en de blikjes tomatenblokjes toe aan de tartaar en laat enkele minuten koken. Breng op smaak met peper, zout & de Paprika Edelsüß.
  • Tijdens het koken van de saus doe je de courgette spaghetti in de kokende bouillon en kook deze voor ongeveer 3-4 minuten. Hierna laten uitlekken.
  • Leg de courgettespaghetti op een bord, doe hierover de saus en garneer met de kaassnippers. Eet smakelijk!
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Internationaal
Trefwoord: snelle maaltijd
Author: Eef