Ga terug
+ servings
Zomerse soep

Zomerse soep met groene groenten

Makkelijk recept voor een heerlijke zomerse soep met groene groenten zoals broccoli, courgette, lente ui en doperwten.
4.37 van 25 stemmen
Voorbereiding: 10 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Totale tijd: 25 minuten
Hoeveelheid: 6 personen/ kommen

Wat heb je nodig (ingrediënten):

  • 200 gram broccoli
  • 125 gram doperwten (vers of diepvries)
  • 1 courgette
  • 2 bosui
  • 1 prei (kleine)
  • 3 aardappels (kleine (ca. 150 gram))
  • 1 cm verse gember in kleine blokjes (geschild)
  • 1 liter groentenbouillon
  • 100 ml kookroom
  • peper en zout

HANDIG OM TE HEBBEN:

ZO MAAK JE HET (bereidingswijze):

  • Spoel de groenten om, schil de aardappels en snij alles in grove stukken.
  • Verhit een beetje olijfolie in een ruime pan, voeg hieraan de groenten, aardappel en gember toe en laat dit even een paar minuten stoven.
  • Voeg de bouillon toe en laat het geheel nu een kwartiertje zachtjes pruttelen op laag/middelhoog vuur.
  • Als alle groenten zacht zijn pureer je er een gladde soep van met de staafmixer.
  • Voeg de kookroom toe en breng op smaak met peper en zout. Serveer eventueel met (zelfgemaakte) croutons.

voedingswaarden indicatie (per persoon/ portie):

Calorieën: 123kcal | Koolhydraten: 14g | Eiwitten: 4g | Vetten: 7g | Verzadigd vet: 4g

*Merknamen in dit artikel kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

RECEPT BEWAREN?Klik op 'recept opslaan' en sla hem op in je eigen collectie.