Wraps met sla, bacon, kip en mango

Wraps met sla, bacon, kip en mango

Wraps met sla, bacon, kip en mango. Tja, die naam, daar heb ik best wel even over nagedacht. Eigenlijk moet er gewoon staan wrap bomvol lekkers. Maar dat zegt weer zo weinig weet je wel. Ik wil wel dat je direct denkt: lekker, die ga ik maken.

En deze wil je maken, geloof mij 😉 . Hij is heerlijk, zit bomvol lekkers (heb je ‘m weer) en mega makkelijk om te maken! Lekker voor het avondeten, lekker voor de lunch en ook nog eens handig om mee te nemen voor onderweg. Nou, wat wil je nog meer? Het recept? Dat ga ik je geven! Vandaag geen lang artikel. Gewoon kort en bondig zodat je niet langer bezig bent met het lezen van dit artikel, dan met het maken van deze wraps met sla, bacon, kip en mango.

Tip!

Oké, wel een kleine tip tussendoor of misschien beter een “ook-lekker-voor-de-afwisseling-tip”. Gebruik in plaats van bacon eens een Italiaans gedroogde ham, lekker! Ook een goede combi met de rest van de ingrediënten in deze wraps. Voor een beetje pit kun je ook nog een klein beetje sambal door de mango mengen of een paar kleine stukjes rode peper door de wraps als je van pittig houdt.

Genoeg variatiemogelijkheden, maar ik ga je nu dit heerlijke recept geven voor deze makkelijke wraps met sla, bacon, kip en mango.

Wraps met sla, bacon, kip en mango

Wraps met sla, bacon, kip en mango. Ideaal voor de lunch, avondeten of om mee te nemen voor onderweg. Makkelijk om te maken en zo klaar.
Nog geen stemmen
Voorbereiding: 5 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Totale tijd: 15 minuten
Hoeveelheid: 6 stuks

Wat heb je nodig (ingrediënten):

  • 6 wraps
  • 300 gram kipfilet (vleeswaren in plakjes)
  • 150 mango (in blokjes)
  • 125 gram zure room
  • 100 gram bacon (vleeswaren in plakjes)
  • 1 avocado
  • ½ krop sla
  • zout

ZO MAAK JE HET (bereidingswijze):

  • Verwarm de wraps zoals aangegeven op de verpakking.
  • Bak de plakjes bacon uit tot ze krokant zijn en laat ze even uitlekken na het bakken op een velletje keukenpapier.
  • Pureer ondertussen de blokjes mango met een snufje zout en eventueel voor een beetje pit een klein beetje sambal.
  • Snijd de avocado in dunne plakjes.
  • Neem een wrap en bestrijk deze met een beetje zure room en mangopuree. Hierop leg je een paar blaadjes kropsla.
  • Daarop een paar plakjes bacon, een paar plakjes avocado en 2 of 3 plakjes kipfilet.
  • Rol de wrap dicht en herhaal met de overige wraps. Eet smakelijk!

voedingswaarden indicatie (per persoon/ portie):

Calorieën: 382kcal | Koolhydraten: 24g | Eiwitten: 16g | Vetten: 25g | Verzadigd vet: 8g

*Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

WIL JE DIT RECEPT OPSLAAN?Maak dan snel én gratis een eigen account aan.

Wraps met sla, bacon, kip en mango

Eef

Eef

Hi! Ik ben Eef, eigenaar van Eefkooktzo.nl. Wat leuk dat je een van mijn recepten gaat maken. Ik vind het super leuk om jullie creaties te zien! Laat het weten via Instagram of Facebook door de hashtag #EEFKOOKTZO te gebruiken of tag mij in je bericht.

6 reacties op “Wraps met sla, bacon, kip en mango”

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel dit recept




Eef - Eef Kookt Zo

Welkom!

Hier deel ik al mijn keukengeheimen met je. Lekkere, écht makkelijke gerechten die elke thuiskok kan maken.

Wekelijks komen er nieuwe recepten online. Elke vrijdag een lekker & écht makkelijk weekmenu. Afgewisseld met mijn ultieme kooktips, tips voor restaurants of bestemmingen waar je blij van wordt en soms een persoonlijke kijkje achter de schermen. Kook ze!

Liefs,
Eef

Social Media

Nieuwsbrief

Favorieten

Op de hoogte blijven

Je kunt Eefkooktzo.nl volgen via Facebook, Instagram, Bloglovin’, Pinterest en Twitter. Heb je vragen en/of opmerkingen dan hoor ik dat natuurlijk graag! 

Scroll naar top