Ga terug
+ servings

Wraps kip honing mosterd

Heerlijke wraps met krokante kip en een sausje van honing mosterd
4.5 van 8 stemmen
Voorbereiding: 10 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Totale tijd: 25 minuten
Hoeveelheid: 4 personen

Wat heb je nodig (ingrediënten):

  • 8 wraps (middelgroot)
  • 4 kipfilets
  • 200 gram sla
  • 8 plakken kaas
  • 8 plakken bacon
  • 4 tomaten (in plakjes gesneden)
  • 3 kopjes cornflakes
  • 4 eetlepels mayonaise
  • eetlepel Franse mosterd (Dijon)
  • 1 eetlepel honing
  • olie of boter, paprikapoeder, peper en zout

ZO MAAK JE HET (bereidingswijze):

  • Snijd de kipfilet in dunne repen van ongeveer 2 centimeter dik.
  • Bestrooi de kipfilet met paprikapoeder, peper en zout. 
  • Verkruimel de cornflakes op een bord en leg hierin de repen kipfilet.
  • Druk de cornflakes stevig tegen de repen kip aan zodat elke reep kip een "jasje" heeft van cornflakes.
  • Verhit een beetje boter of olie in de koekenpan en bak de bacon om en om knapperig.Laat de plakjes bacon vervolgens uitlekken op een stukje keukenpapier.
  • Veeg de koekenpan schoon met een stukje keukenpapier en verhit er weer een beetje boter of olie in.
  • Bak de repen kip op middelhoog vuur gaar en goudbruin.
  • Maak ondertussen de honing mosterd saus door de mayonaise, mosterd en honing te mengen in een kommetje.
  • Verwarm de wraps zoals aangegeven op de verpakking.
  • Verdeel een beetje saus over de wraps, vervolgens de sla, kaas, tomaat bacon en krokante kip.
  • Rol de wrap op en eet smakelijk!

voedingswaarden indicatie (per persoon/ portie):

Calorieën: 742kcal | Koolhydraten: 46g | Eiwitten: 61g | Vetten: 34g | Verzadigd vet: 10g

*Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

WIL JE DIT RECEPT OPSLAAN?Maak dan snel én gratis een eigen account aan.