Ga terug
+ servings
Energieballetjes

Energieballetjes met Appel & Dadel

Gezonde energieballetjes met Appel & Dadel. Eenvoudig om te maken en zo ontzettend lekker. Havermout, kaneel, dadel, rozijnen & honing.
Nog geen stemmen
Voorbereiding: 15 minuten
Totale tijd: 15 minuten
Hoeveelheid: 15 stuks

Wat heb je nodig (ingrediënten):

  • 100 gram havermout
  • 25 gram gedroogde appels (ca. 4 stuks)
  • 8 dadels
  • 3 eetlepels honing
  • 2 eetlepels rozijnen
  • 2 eetlepels Linwoods (Lijnzaad, Amandelen, Paranoten, Walnoten & co-enzym Q10)
  • 1 theelepel kaneel

ZO MAAK JE HET (bereidingswijze):

  • Snij de gedroogde appels in kleine stukjes en verwijder de pit uit de dadels (indien nodig).
  • Doe de dadels, appel & rozijnen in een keukenmachine en mix alles goed door elkaar. Voeg dan de overige ingrediënten, behalve de Linwoods, toe en mix dit tot een kleverige pasta.
  • Rol ongeveer 15 balletjes van deze kleverige pasta en rol ze door de Linwoods heen.
  • Het lekkerste zijn ze als je ze nu eventjes een nachtje laat staan (dan trekken alle smaken goed in) maar je kunt ze natuurlijk ook direct eten.

voedingswaarden indicatie (per persoon/ portie):

Calorieën: 20kcal | Koolhydraten: 5g | Eiwitten: 1g | Vetten: 1g | Verzadigd vet: 1g

*Merknamen in dit artikel kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

RECEPT BEWAREN?Klik op 'recept opslaan' en sla hem op in je eigen collectie.