Hoeveelheid: 6 stuks
Wat heb je nodig (ingrediënten):
- 6 wraps
- 300 gram kipfilet (vleeswaren in plakjes)
- 150 mango (in blokjes)
- 125 gram zure room
- 100 gram bacon (vleeswaren in plakjes)
- 1 avocado
- ½ krop sla
- zout
ZO MAAK JE HET (bereidingswijze):
- Verwarm de wraps zoals aangegeven op de verpakking.
- Bak de plakjes bacon uit tot ze krokant zijn en laat ze even uitlekken na het bakken op een velletje keukenpapier.
- Pureer ondertussen de blokjes mango met een snufje zout en eventueel voor een beetje pit een klein beetje sambal.
- Snijd de avocado in dunne plakjes.
- Neem een wrap en bestrijk deze met een beetje zure room en mangopuree. Hierop leg je een paar blaadjes kropsla.
- Daarop een paar plakjes bacon, een paar plakjes avocado en 2 of 3 plakjes kipfilet.
- Rol de wrap dicht en herhaal met de overige wraps. Eet smakelijk!
voedingswaarden indicatie (per persoon/ portie):
Calorieën: 382kcal | Koolhydraten: 24g | Eiwitten: 16g | Vetten: 25g | Verzadigd vet: 8g
*Merknamen in dit artikel kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
RECEPT BEWAREN?Klik op 'recept opslaan' en sla hem op in je eigen collectie.