Hoeveelheid: 1 persoon
Wat heb je nodig (ingrediënten):
- 150 ml sinaasappelsap
- 100 gram mango (evt. bevroren)
- 50 gram yoghurt
- 2 handjes spinazie (vers)
HANDIG OM TE HEBBEN:
ZO MAAK JE HET (bereidingswijze):
- Doe alle ingrediënten in een blender en mix dit tot een glad geheel.
- Serveer de smoothie in een leuk glas en... proost!.
voedingswaarden indicatie (per persoon/ portie):
Calorieën: 153kcal | Koolhydraten: 29g | Eiwitten: 4g | Vetten: 2g | Verzadigd vet: 1g
*Merknamen in dit artikel kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
RECEPT BEWAREN?Klik op 'recept opslaan' en sla hem op in je eigen collectie.